【認定補聴器専門店】　　ブルーム大宮店 | 日記 | 12月になりました

今年も残すところ12月だけとなりました。
歳を重ねるごとに、『1年の月日は早いな』とより感じるようになりました。

年始に「今年は5キロの減量」と目標を上げた私。
おかげさまで2キロ増に（（（爆）））
週1回の運動も、不規則な食生活には勝てず、体重と脂肪を増やす結果になりました。
今月1ヶ月頑張ってみようかと思った昨日ですが、
いやいや　今年増えた分来年同じ目標にしたら　実質3キロ減でいいかぁ
と安易な考えも＾＾

だんだん無理が利かなくなる年頃に差し掛かってきました。
冬らしい寒さを感じるここ2日。
健康管理に気をつけて12月乗り切りたいと思います。