【認定補聴器専門店】　　ブルーム大宮店 | 日記 | ほんの一瞬

【ブルーの看板　補聴器のブルームです】

連休中暑かったですね（汗）
日曜日は子供のサッカーに付き合い一日外にいたら見事に日焼け。
顔がチリチリと痛いです。
この時期帽子は必需品です。暑さ対策と合わせ紫外線対策も行ってくださいね！

ところで日曜日。
外にいて水分はしっかり取っていましたが運動もしていたので、
自宅に戻って体重計に乗ると…

64.5ｷﾛ　

今年の目標で65キロを体重の目標にしていたので、
お～～っという感じで数字を目にしました。
絞れた絞れた＾＾
こんな感じで体重落ちるの？っと半分不思議な感じでした。

で、昨日一日だらだら過ごし、風呂前に体重計に乗ったら
　66.5キロ…
うっ！　　昨日で２キロも増やしてしまった。。。

動かないとダメですね（涙）

でも一瞬でも65キロを下回ったので、これを励みに頑張りたいと思います＾＾；